曾与郑希怡、刘思惠（已退出娱乐圈）同为英皇3T组合成员，现在为英皇娱乐集团有限公司旗下歌手，在2005年起，被安排跟李逸朗（Don）经常以情侣拍档形象出大碟、拍戏、拍广告、出席活动。这对金童玉女外形上、年龄上也十分相衬。2007年作独立发展。
2008年，蒋雅文向公司英皇娱乐请假半年，到台湾学习设计。现在于台湾开设潮流品牌“Little
Secret”，于网上售卖。照目前情况，蒋雅文并无意再次返回娱乐圈。
2009年，容祖儿在她的网志透露蒋雅文将会在台湾成为咖啡店的老板娘。
【唱片】
【2002年】
《少女蝶》 (与郑希怡及刘思惠的合唱专辑)
【2005年】
《双对论》 (与李逸朗的合唱专辑)
【2006年】
《Rainy Lover》 (与李逸朗的合唱专辑)
《冬之恋人》 (与李逸朗的合唱专辑)
【2007年】
《Other Half》 (首张个人处女EP)
《Winter Story》 (首张个人大牒)
【派台歌】
白日梦
失散
盲目
记得第一次吗
空中爱人
楼下雅座
【广告演出】
【2002年】
恒生银行3辑 (电视及平面广告)
百老汇Reebok夏季宣传 (平面广告)
爽浪无糖香口珠 (电视及平面广告)
Clean and Clear ~ Clear Fairness Line (平面广告)
【 2003年】
Clean and Clear ~ Clear Fairness Line (香港及中国)(电视及平面广告)
新世界传动网 ~ 星Mobile (香港)(电视及平面广告)
Beauty Tech 蚕丝修护睫毛液及雪糕修护遮瑕霜 (香港)(电视及平面广告)
Travis休闲运动鞋 (香港)(平面广告)
【2004年】
修身堂纤型及月饼 (电视及平面广告)
Travis休闲运动鞋 (平面广告)
瘦身教馆" 一樽消腩" 瘦身饮品 (平面广告)
【2005年】
Zaap运动鞋 (香港)(平面广告)
Password 休闲服 (香港)(平面广告)
法国婚纱 (香港)(平面广告)
新世界传动网 星Mobile (香港)(电视及平面广告)
Botox瘦面 (香港)(平面广告)
【2006年】
Budweiser 2006世界杯 (香港)(电视及平面广告)
Zaap 休闲运动鞋 (香港)
Password 休闲服 (香港)
法国婚纱 (香港)
Botox瘦面 (香港)(平面广告)
【 2007年】
J&J 1-Day Acuvue Define隐形眼镜
【2008年】
煤气 (电视及平面广告) (与洪卓立合作)
【电影演出】
《千机变》(张承勷及龙比意监制、林超贤导演)(2003年6月24日上映)
《安娜与武林》 (陈庆嘉及罗国强监制、叶伟民导演)(2003年12月24日上映) 饰 峨嵋细飞
《新警察故事》 (陈自强及苏志鸿监制、陈木胜导演)(2004年9月24日上映)
《纯白的声音》 (林子皓导演) (未上映)
《A货B货》(黄家辉导演)(没有上映，只出碟)
《宝贝计划》 (陈木胜导演)(2006年9月29日上映) 饰 三妹
《人在江湖》(邱礼涛编剧；第三十一届香港国际电影节作品)(没有上映，只出碟)
《性工作者十日谈》 (邱礼涛及杨漪珊编剧；第三十一届香港国际电影节作品)(2007年5月17日上映)饰 Nana
《恶男事件》 (李光耀导演)(2008年1月4日上映) 饰 Charlie
《黑道之无悔今生》 (梁鸿华导演)(2008年1月10日上映)
《十分钟情》 (2008年9月4日上映)
【电视演出】
港台剧集《Y2K+01》
无线电视剧《怪侠一枝梅》 (2004年1月播放)
now.com网剧《一起喝采》 (2003年7月播放)
寰宇电视剧《功夫足球》 (2004年12月于TVB播放)
《伙头智多星》
《上海滩之侠医传奇》 (播放日期未定)
港台剧集《铁窗边缘》 (2004年11月播放)
港台戏剧节目《十封信》 (2005年7月播放)
港台戏剧节目《积金创未来》 (第五集)(2005年4月播放)
无线电视剧《奇幻潮》－ 情比金坚
港台剧集《女人多自在III》（客串）
【曾参与音乐会及演唱会列表】
3T带动少女梦飞行音乐会 (大学会堂)
英皇三周年慈善演唱会 (香港红磡体育馆)
星Mobile“相”事偶像Show (香港会议展览中心)
Budweise Bar Pacific迎接FIFA世界杯2006演唱会 (九龙湾国际展贸中心 21/05/2006)
【曾获奖项】
【2002年】
PM新势力颁奖典礼 ——PM新世代玉女新人
世界相机博览会 ——2002焦点新星
IFPI香港唱片销量大奖2002 ——最畅销本地新人组合 (3T)
壹本便利娱乐新人王2002颁奖礼 ——最合眼缘大奖
【2005年】
学势力x Friday大专生热爱歌手选 ——大专生最热爱型格女新人奖
学势力x Friday大专生热爱歌手选 ——大专生最热爱新组合奖
PM 05乐坛颁奖礼 ——PM 校园强势合拍组合
PM 05乐坛颁奖礼 ——PM 用心演绎女歌手
新城劲爆颁奖礼2005 ——劲爆新登场组合
【 2006年】
RoadShow至尊音乐颁奖礼2005 ——RoadShow至尊女新人
新城劲爆颁奖礼2006 ——劲爆组合
新城劲爆儿歌颁奖礼2006 ——新城劲爆儿歌 (在校园渡假)
儿歌金曲颁奖典礼2006 ——十大儿歌金曲 (在校园渡假)
【2007年】
2006年度RoadShow至尊音乐颁奖礼 ——至尊合唱歌曲 《Messenger》
2007年度PM乐坛颁奖礼 ——PM2007年度清新人气女歌手
2007年度新城劲爆颁奖礼 ──新城劲爆合唱歌曲 《风头火势》
【摄电视系列剧】
2007年 《在》
【曾担任大使列表】
2004年 东华三院委任为"东华三院学校健康大使"
2005年 九龙乐善堂委任为“荣誉甜心大使”
2005年 “伤健共融˙清新空气大行动” － 清新空气大使
2005年 长者安居服务协会 － 爱心大使
2007年 香港黏多糖症暨罕有遗传病互助小组委任“黏多糖症及罕有遗传病关怀大使”
